VABASTAV HINGAMINE KRISTALLIDEGA TARTUS, TALLINNAS , RAKVERES
Hingamisgruppi toetab hingamisterapeut MONIKA PALM. (loe lehe lõpus meedias avaldatud artikleid)
Vabastav hingamine on väga lõdvestav ja vabastav kehateraapia meetod, mis sobib kõigile vanusegruppidele. Hingamisõhtust on oodatud osalema nii kogenud hingajad, kui ka need, kes soovivad esmakordselt vabastava hingamise kogemust saada. Loome grupis hingates võimsama energia. Hingamisõhtutel käsitleme ka erinevaid teemasid ja tegeleme elu puudutavate erinevate aspektidega. Sügav lõdvestumine aitab ka tervendada peamisi tasakaalutusi kehas, meeles ja vaimus.
Missugused on Tasakaalukeskuse esialgsed 2023. a. sügisplaanid seoses vabastava hingamisega?
Tartus toimuvad vabastava hingamise grupitööd igal teisipäeval juba 13 aasta.
Rakveres toimuvad vabastava hingamise grupitööd 1x kuus pühapäeviti juba 9 aastat järjest.
Tallinnas Tasakaalukeskuse stuudios toimuvad vabastava hingamise õhtud 2 x kuus neljapäeviti.
Saate kutsuda ka oma paaridele, sõpruskonnale või töökollektiivile tegema vabastava hingamise või teadliku hingamise enesearengu grupitööd.
Regulaarselt toimuvates hingamisgruppides on erinevate hingamisõhtute teemad on kokku pandud nii, et need põimuvad kokku tervikuks ja need jätkuvad terve aasta vältel. Osaleda võib ka nii, et käsitletavad teemad ei ole sinul päevakorral. Alati võib tulla ja tegeleda hingamisprotsessis ka endale olulise teemaga. Hingamisprotsessi toetavad ka imelised kristallid oma tervendava väega.
Kõikides kohtades võib osaleda ainult üksikutel hingamisõhtutel või võtta hingamisteraapia kuurina. Kuna eneseareng on protsess ja teekond, siis regulaarsem osalemine ja käesolev teema annab võimaluse iseenda erinevate aspektidega süviti tegeleda, saada hea baas edasijõudnute kursusel enesearenguga tegelemiseks ja saada muutustes parimat võimalikku toetust. Palun võta kindlasti kaasa kirjutusvahend ja märkmik.
Hingamisprotsessi toetavad ka imelised kristallid, muutes kogemuse veelgi värvikamaks.
2024. AASTA VABASTAVA HINGAMISE GRUPID
TARTUS VÕI ONLINE VABASTAVA HINGAMISE GRUPITÖÖ
Toimumisaeg: 30. Juuli kell 18. 15
Toimumiskoht: Tartus Tasakaalukeskuse stuudios, W. Struve 4.
´´Et saada armastust... täida end pilgeni, kuni sinust saab magnet armastusele.´´
Võimatu on ennast hästi tunda, kui sa ei armasta end. See on lihtne põhjus, miks peaks ennast armastama. Kui iseendasse halvasti suhtud, blokeerid ära kogu armastuse ja kõik muu hea, mis Universumis on sinu jaoks varuks. Kui sa ennast ei armasta, ei ole sul ka teistele midagi anda. Kui ennast päriselt armastada, täitub süda armastusega ja sinust saab magnet armastusele.
Sellel hingamisõhtul Tartus Tasakaalukeskuse stuudios ja online teisipäeval 30. Juulil kell 18. 15 avame seda teemat, vabastame, avame ennast ja täidame oma südame armastusega. Protsessi toetavad imelised kristallid.
Gruppi toetab Monika Palm
Palun registreeri end juba varakult info@tasakaalukeskus.ee või helista 5282331.
Osaluspanus on 30 EUR. Stuudios osaledes maksmine kohapeal sularahas.
Gruppi toetab Monika Palm.
Osaluspanus 30 EUR.
Vajalik eelnev registreerimine info@tasakaalukeskus.ee või mob. 5282331.
www.tasakaalukeskus.ee
Oodatud on kõik huvilised. Hingamisprotsessis võib tegeleda ka endale olulise teemaga.Osaluspanus 30 EUR. Tasumine kohapeal osaledes sularahas.
Vajalik eelnev registreerimine info@tasakaalukeskus.ee või telefonil 5282331.
Onlines osalemisel on tasumine enne sündmuse algust ülekandega OÜ Tasakaalukeskuse arveldusarvele EE312200221058137995.
Me saame hingamisprotsessis:
- vabaneda sisemisest ärritusest ja rahuneda
- rahustada keha, meelt ja närvisüsteemi
- tasakaalustada kehasüsteeme
- astuda välja argipäevasest kiirustamisest
- avada ennast sügavamale hingamisele
- sügavalt lõdvestuda
- luua heaolu ja rohkem rõõmu
- selgust ja taipamisi
- luua paremat kontakti endaga
- vabaneda konflikte ja vastupanu loovatest energiamustritest
- suurendada vabaduse, armastuse ja turva tunnet
- tõsta energiataset ja kasvatada elusolemise tunnet
- kasvatada endas rahu ja seeläbi ka maailmas
Toimumisaeg: neljapäev 01. august 2024.a.
Toimumiskoht: Tallinnas, Ristiku 10
´´Sinu käes on võim muuta kõike, sest sina oled see, kes valib oma mõtteid ja tunneb oma tundeid´´
Toimumiskoht: Tallinn, Ristiku 10
Toimumisaeg: Neljapäev 01. August 2024 kell 18.00-20.30
Me kõik oleme kogenud neid päevi, kui kõik asjad üksteise järel lähevad kiiva. See sündmuste ahel saab alguse vahel ühest mõttest ja sellega seoses tekkinud emotsioonidest, tunnetest, kas olime sellest teadlikud või mitte. Üks halb mõte võib tõmmata ligi teisi samasuguseid, sellega seaotud tunnete sagedus lukustub ja lõpuks lähebki kogu päev viltu, kuis seda ei muuda. Kui reageerida ühele nässuläinud asjale, tõmbad ligi teisigi valestiminevaid asju.
Kui aga alustad oma päeva hästi ja sind valitseb rõõm, kergus, helgus, õnnetunne ja niikaua kui sa ei lase sellel tundel muutuda, tõmbad jätkuvalt ligi samas sageduses olukordi ja inimesi. Võid märgata kuidas kogu päev sujub helgetes toonides ja kõik sujub.
Mitte miski ei saa sinu elukogemusse tulla kui sa ei kutsu seda ellu oma kestvate mõtete teel.
Sellel hingamisõhtul avame teemat sügavamalt ja vabastame teadlikult madala sagedusega või negatiivseid elukogemusi loovaid mõtted, tunded ja emotsioonid. Arutame, kuidas teadlikult alustada iga hommikut, et luua endale ilus sujuv päev.
Vajalik eelnev registreerimine info@tasakaalukeskus.ee või helistades 5282331.
VABASTAV HINGAMINE RAKVERES
Vabastava hingamine kristallidega
Toimumiskoht: Rakvere, Tammiku 7, Tammiku stuudios
Toimumisaeg: Järgmine hingamine tulekul. Jälgi infovoogu.
Protsessi toetavad imelised kristallid oma väega.
Osaluspanus 25 EUR. Tasumine sularahas kohapeal.
Ainult onlines osalemisel on tasumine enne sündmuse algust ülekandega OÜ Tasakaalukeskuse arveldusarvele EE312200221058137995.
Vajalik eelnev registreerimine info@tasakaalukeskus.ee või helistada 5282331.
Miks tegeleda vabastava hingamisega?
aitab vabaneda stressist
annab rohkem energiat
aitab sügavalt lõõgastuda
pakub parema tervise
aitab luua rõõmsama meele
toob mõtetesse selgust
aitab leida emotsionaalse tasakaalu
aitab kogeda meelerahu ning armastusetunnet
toetab spirituaalsuse kasvu
Onlines osaledes või ülekandega tasudes kanda osaluspanus enne grupitöö algust OÜ Tasakaalukeskuse arveldusarvele Swedpangas EE312200221058137995
Rohkem hingamisteraapia kohta saate lugeda www.tasakaalukeskus.ee
¤ Kui soovid ühineda FB Monika Palm hingamisteemalise grupiga, siis saad seda teha siit :https://www.facebook.com/groups/2769869243092393/?multi_permalinks=2967572899988692¬if_id=1589607033586988¬if_t=feedback_reaction_generic
¤ Fb Tasakaalukeskuse leht https://www.facebook.com/tasakaalukeskus/?ref=bookmarks
¤ Minu individuaalseansside ja muude tegemiste kohta saab infot www.tasakaalukeskus.ee teenuste alt.
Loe rohkem vabastava hingamise kohta klikates siia lingile või alljärgnevalt:
http://www.tasakaalukeskus.ee/vabastav-hingamine/
Miks tegeleda vabastava hingamisega?
loob parema enesetunde
aitab vabaneda stressist
annab rohkem energiat
aitab sügavalt lõõgastuda
pakub parema tervise
aitab luua rõõmsama meele
toob mõtetesse selgust
aitab leida emotsionaalse tasakaalu
aitab kogeda meelerahu ning armastusetunnet
toetab spirituaalsuse kasvu
Oootan sind kogu südamest! :)
Monika Palm
MEEDIA MEIST:
Õpi kuulama oma keha. 10.09.2019. Hingepeegel
Elu on lihtne, kui me seda ise keeruliseks ei aja - 10.09.2019 Delfi. Naistekas. Persoon
Mida tähendab teadlik hingamine ja kuidas see meid aitab? Lisaks suvised hingamisharjutused,mis sobivad kõigile – 04.07.2019 Tervis Pluss
PUUDUTA MIND | Auramediaator Monika Palm: igaüks saab selle, mille on ära teeninud – 22.06.2019 Elu/Õhtuleht
Ajakiri Buduaar: kevad 2015 avaldatud Monika Palm'i artikkel lk 241 ''Pingetest priiks - aga kuidas? Alternatiivmeditsiini abiga pingetest vabaks. Loe: http://www.tasakaalukeskus.ee/blogi/pingetest-priiks-aga-kuidas-alternatiivmeditsiini-abiga-pingetest-vabaks/id/9
Telegram: Alternatiivsed ravimeetodid: mis on vabastav hingamine? Loe SIIT
Monika Palm vabastavast hingamisest saates "Terve Tervis" 18.07.2016:
GoodNews: Vabastav hingamine äratab uuele elule Loe SIIT
GoodNews: Kristalltemplis saab hingamine uue tähenduse Loe SIIT
Elu24: Täna saab vabaneda allasurutud mõtetest ja emotsioonidest Monika Palmi juhendamisel Loe SIIT
GoodNews: Mis on vabastav hingamine ja milleks see hea on? Loe SIIT
GoodNews: Vabastav hingamine on lõdvestav kehateraapia meetod, mis sobib kõigile vanusegruppidele Loe SIIT
GoodNews: Vabastav hingamine aitab endasse vaadates lahendusi leida Loe SIIT